3.3 - Tekanan Darah

Maksud, Alat dan Unit

• Tekanan darah ialah tekanan yang dikenakan oleh darah pada dinding salur darah semasa peredaran darah.
• Tekanan darah diukur menggunakan sfigmomanometer.
• Unitnya ialah milimeter merkuri (mmHg).
• Alat yang digunakan oleh pengamal perubatan di hospital dan klinik bersama-sama stetoskop memberikan bacaan berdasarkan piawaian yang tepat.
• Sfigmomanometer digital boleh digunakan untuk memantau tekanan darah di rumah.

Mengukur dan Merekod Tekanan Darah

• Sfigmomanometer digital mengukur tekanan darah dengan kuf dipasang pada lengan atas.
• Pengukuran tekanan darah mempunyai dua bacaan.
• Nombor di atas ialah tekanan sistolik: tekanan pada dinding salur darah ketika otot jantung mengecut.
• Nombor di bawah ialah tekanan diastolik: tekanan pada dinding salur darah ketika otot jantung berehat antara denyutan jantung.
• Rekodkan tekanan darah sebagai sistolik/diastolik, dibaca sebagai “sistolik per diastolik”.
• Tekanan darah normal ialah 120/80 mmHg.

• Kedua-dua tekanan dinyatakan dalam mmHg kerana merkuri digunakan dalam tolok tekanan tepat yang pertama dan kekal sebagai unit piawai tekanan dalam perubatan.

Menginterpretasi Bacaan Tekanan Darah

Kategori tekanan darah orang dewasa	Sistolik / diastolik (mmHg)
Optimum	Kurang daripada 120 / kurang daripada 80
Normal	120–129 / 80–84
Berisiko	130–139 / 85–89
Tekanan darah tinggi peringkat 1	140–159 / 90–99
Tekanan darah tinggi peringkat 2	160–179 / 100–109
Tekanan darah tinggi peringkat 3	180 dan ke atas / 110 dan ke atas

• Pengukuran berkala membantu menilai tahap kesihatan badan.
• Bacaan tinggi dan berlarutan menunjukkan penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi.
• Bacaan rendah dan berlarutan mungkin menunjukkan penyakit tekanan darah rendah.
• Tekanan darah tinggi biasanya tidak menunjukkan tanda yang jelas.
• Tekanan darah tinggi yang tidak dikawal boleh menyebabkan masalah lebih serius seperti strok.
• Pemeriksaan perubatan berkala ialah cara terbaik untuk mengesan masalah ini.