3.2 - Kadar Denyutan Nadi

Kadar Denyutan Nadi dan Titik Nadi

• Kadar denyutan nadi ialah pengukuran bilangan degupan jantung per minit.
• Unit: denyutan per minit (bpm).
• Titik nadi ialah tempat pada badan yang mempunyai arteri sangat dekat dengan permukaan kulit.
• Setiap degupan jantung menghantar denyutan ke arteri; denyutan ini dapat dirasai melalui kulit pada titik tersebut.
• Doktor biasanya mengambil bacaan nadi di pergelangan tangan kerana denyutannya jelas, menonjol dan mudah dirasai.

Mengambil bacaan nadi

1. Letakkan hujung jari pada titik nadi di pergelangan tangan.
2. Rasai denyutan melalui kulit.
3. Hitung bilangan denyutan selama satu minit.
4. Rekodkan kadar denyutan nadi dalam bpm.

Eksperimen 3.1A: Kesan Jantina terhadap Kadar Denyutan Nadi Manusia

• Tujuan: Menyiasat kesan jantina terhadap kadar denyutan nadi manusia.
• Pernyataan masalah: Adakah kadar denyutan nadi manusia berbeza mengikut jantina?
• Hipotesis: Perempuan mempunyai kadar denyutan nadi lebih tinggi berbanding lelaki.
• Pemboleh ubah:
  • Dimanipulasikan: jantina
  • Bergerak balas: kadar denyutan nadi
  • Dimalarkan: tempoh masa, umur dan jenis aktiviti fizikal
• Radas: Jam randik

Prosedur

1. Bahagikan murid kepada kumpulan lelaki dan perempuan.
2. Ukur denyutan nadi setiap murid selama satu minit; seorang murid mengawal jam randik.
3. Rekodkan kadar denyutan nadi setiap murid.
4. Kumpulkan semua bacaan, hitung purata kadar denyutan nadi bagi setiap jantina dan bandingkan purata tersebut.

Eksperimen 3.1B: Kesan Umur terhadap Kadar Denyutan Nadi Manusia

• Tujuan: Menyiasat kesan umur terhadap kadar denyutan nadi manusia.
• Pernyataan masalah: Adakah kadar denyutan nadi manusia berbeza mengikut umur?
• Hipotesis: Semakin meningkat umur seseorang, semakin rendah kadar denyutan nadinya.
• Pemboleh ubah:
  • Dimanipulasikan: umur
  • Bergerak balas: kadar denyutan nadi
  • Dimalarkan: tempoh masa, jantina dan jenis aktiviti fizikal
• Radas: Jam randik

Prosedur

1. Ukur denyutan nadi seorang murid selama satu minit sementara murid lain mengawal jam randik.
2. Rekodkan bacaan.
3. Ulang pengukuran pada seorang guru dan pembantu makmal.
4. Pastikan murid, guru dan pembantu makmal mempunyai jantina yang sama.
5. Bandingkan kadar denyutan nadi mengikut umur.

Eksperimen 3.1C: Kesan Aktiviti Fizikal terhadap Kadar Denyutan Nadi Manusia

• Tujuan: Menyiasat kesan aktiviti fizikal terhadap kadar denyutan nadi manusia.
• Pernyataan masalah: Adakah kadar denyutan nadi manusia berbeza mengikut jenis aktiviti fizikal?
• Hipotesis: Semakin lasak aktiviti fizikal yang dilakukan, semakin tinggi kadar denyutan nadi.
• Pemboleh ubah:
  • Dimanipulasikan: jenis aktiviti fizikal
  • Bergerak balas: kadar denyutan nadi
  • Dimalarkan: tempoh masa, umur dan jantina
• Radas: Jam randik

Prosedur

1. Minta seorang murid daripada setiap kumpulan melakukan tiga aktiviti: berehat, berjalan dan berlari.
2. Lakukan setiap aktiviti selama dua minit.
3. Berehat selama lima minit sebelum memulakan aktiviti seterusnya.
4. Sejurus selepas setiap aktiviti, hitung denyutan nadi selama satu minit.
5. Rekod dan bandingkan kadar denyutan nadi.

• Inferens: Aktiviti fizikal yang lebih lasak menghasilkan kadar denyutan nadi yang lebih tinggi.
• Kadar denyutan nadi setiap individu mungkin berbeza walaupun melakukan aktiviti yang sama.

Faktor yang Berkaitan dengan Kadar Denyutan Nadi

• Eksperimen menyiasat kadar denyutan nadi mengikut jantina, umur dan aktiviti fizikal.
• Kadar denyutan nadi juga boleh dikaitkan dengan tahap kesihatan, tahap kecergasan, emosi dan stres seseorang.
• Bayi dan kanak-kanak mempunyai kadar denyutan nadi yang lebih tinggi berbanding orang dewasa.
• Individu yang tidak sihat mungkin mempunyai kadar denyutan nadi yang lebih rendah atau lebih tinggi berbanding individu yang sihat.
• Semasa berehat, atlet mempunyai kadar denyutan nadi yang lebih rendah berbanding individu bukan atlet kerana atlet mempunyai otot kardiak yang lebih kuat.