3.1 - Suhu Badan

Maksud dan Kepentingan Suhu Badan

• Suhu ialah darjah kepanasan atau kesejukan sesuatu bahan.
• Suhu badan ialah darjah kepanasan atau kesejukan badan manusia.
• Suhu badan perlu sentiasa berada dalam julat normal supaya badan dapat berfungsi pada tahap yang optimum.
• Peningkatan atau penurunan suhu badan menandakan kemungkinan berlakunya masalah kesihatan.
• Suhu badan diukur menggunakan termometer.

Jenis-jenis Termometer

Jenis	Kegunaan dan julat sukatan
Termometer klinik	Menyukat suhu badan; julat: 35°C hingga 42°C
Termometer makmal	Menyukat suhu cecair; julat: −10°C hingga 110°C
Termometer rektal	Menyukat suhu badan melalui dubur
Termometer inframerah	Menyukat suhu badan tanpa bersentuhan dengan badan

Teknik yang Betul untuk Mengukur Suhu Badan

Termometer klinik

1. Pastikan bacaan termometer berada di bawah 35°C sebelum digunakan.
2. Jika bacaan melebihi 35°C, kibas-kibaskan termometer sehingga bacaan berada di bawah 35°C.
3. Letakkan termometer di bawah ketiak atau di dalam mulut selama kira-kira 2–3 minit. Bagi termometer klinik digital, tunggu sehingga bunyi “Bip” kedengaran.
4. Keluarkan termometer dan rekodkan bacaan suhu.

• Pencerutan menghalang merkuri daripada turun dengan cepat selepas termometer dikeluarkan dari mulut atau ketiak supaya bacaan lebih tepat dapat diambil.
• Termometer klinik menyukat suhu dengan kejituan 0.1°C.

Termometer makmal

• Termometer ini tidak sesuai untuk menyukat suhu badan kerana turus merkurinya tidak mempunyai pencerutan.
• Apabila dikeluarkan dari mulut atau ketiak, bacaannya turun dengan cepat dan boleh menjadi tidak tepat.
• Jika digunakan untuk menyukat suhu badan, ambil bacaan ketika termometer masih berada di dalam mulut atau di bawah ketiak.
• Termometer makmal menyukat suhu dengan kejituan 1°C.

Termometer klinik	Termometer makmal
Mempunyai pencerutan	Tidak mempunyai pencerutan
Bacaan boleh diambil selepas dikeluarkan dari badan	Bacaan mesti diambil ketika termometer masih berada pada kedudukannya
Kejituan: 0.1°C	Kejituan: 1°C

Termometer rektal

1. Gunakan termometer yang berlabel untuk kegunaan rektal; termometer ini biasanya digunakan untuk bayi berumur kurang daripada 3 bulan.
2. Bersihkan muncung termometer dengan alkohol.
3. Sapukan jeli petroleum pada muncung termometer.
4. Angkat kaki bayi.
5. Masukkan termometer kira-kira 1.5–2.5 cm ke dalam dubur.
6. Biarkan termometer sehingga bunyi “Bip” kedengaran.
7. Rekodkan bacaan suhu.

Termometer inframerah

1. Gunakan termometer tanpa bersentuhan dengan individu.
2. Arahkan termometer pada individu dari jarak kira-kira 5 cm.
3. Jangan halakan termometer ke arah mata secara langsung atau tidak langsung.
4. Rekodkan bacaan suhu; bacaan diperoleh dengan sangat cepat.

Menginterpretasi Suhu Badan

• Suhu badan normal manusia ialah 36.9°C.
• Suhu melebihi 37°C mungkin menunjukkan seseorang mengalami demam.
• Faktor yang boleh meningkatkan suhu badan melebihi normal:
  • jangkitan bakteria atau virus;
  • terdedah kepada keadaan panas yang melampau, seperti strok haba atau selaran matahari yang melampau;
  • senaman, terutamanya senaman berat.
• Terdedah kepada keadaan sejuk yang melampau boleh menurunkan suhu badan di bawah normal dan boleh membawa maut.